Ancianas maravillosas

Llegar a ser una maravillosa anciana   

Entre los pueblos indígenas la ABUELA era un titulo de respeto que se le otorgaba a una mujer madura en una sociedad con consejo de ANCIANAS sabias.

Según la Dra. Shinoda, envejecer habiendo madurado nos transforma en ANCIANAS, lo que significa, mujeres admirables por su sabiduría.



Características de  una ANCIANA:

No se quejan

Una mujer quejándose es agotadora, cuando solo ve lo malo que le ocurre o cuando está con amigas tiende a contar sus desgracias o enfermedades.

Una anciana no se compadece, no se queja, no aburre a los demás con una lista de sus “achaques”, sabe cuando y a quien contarle sus problemas; sabe que no es el centro del universo. No se transforma en una esposa, hija o amiga-mártir. Una anciana no extorsiona cariño, ni manipula, tampoco deja que otros lo hagan con ella. 

Son atrevidas

Las ancianas tienen entusiasmo y ponen pasión en lo que hacen. Descubren la riqueza ya sea de la soledad o de ocuparse de sus nietos o de estudiar algo nuevo, participar en un voluntariado o irse de viaje a conocer lugares remotos. Una anciana se atreve a estar implicada en la vida . Tiene claras las etapas de la vida y reconoce que está en “su fase lunar menguante” y que puede convertirse en modelo de otras mujeres mas jóvenes.

Tienen buena mano para las plantas

Han aprendido a plantar a podar, a observar las estaciones, la naturaleza y eso mismo lo han ido aplicando en su vida. Sabe el valor de la paciencia, entiende que cada cosa llega en el momento adecuado. Sabe “podar” sus relaciones, sacar las “malas hierbas”, valora los “frutos” de la paciencia. En cualquier trabajo que hagan serán una jardinera que con ternura sacarán a relucir lo mejor de los demás y la gente “florecerá” a su alrededor.

Confian en los presentimientos

Una anciana hace caso a lo que percibe, a lo que intuye, capta la falta de sinceridad, los engaños. Una anciana que ha aprendido de la experiencia sabe que puede confiar en su voz interior. Una anciana se conoce a si misma y puede poner atención a los mensajes que provienen de ella misma.

Meditan

Las ancianas saben estar en silencio. A su manera, ya tienen la forma de meditar, en el diario vivir, en la vida cotidiana, lavando los platos o sacando la maleza del jardín. En los momentos de silencio encuentran las ideas creativas , las intuiciones. Una anciana tiene una actitud piadosa ante la vida.

Defienden lo que mas les importa

Como la mamá oso defiende a sus cachorros, una anciana no evade la realidad. Se indigna frente al sufrimiento o la injusticia. Mas aún si se trata de faltas a otras mujeres. Sabe que el silencio es consentimiento. Una anciana inspira respeto entre las mas jóvenes. Se hace escuchar y sabe que su voz tiene valor .

Deciden su camino con el corazon

Las ancianas ya han cometido errores y han aprendido de la experiencia, ahora toman deciciones calmadamente y escogen cuidadosamente que sendero tomar. Escuchan su interior. Saben que elegir con el corazón, hará el camino mas feliz y que el recorido del viaje es lo que vale. Contra todas las apariencias eligen lo que el corazón les dicta y tienen la valentía de seguirlo.

Dicen la verdad con compasion

Una anciana sabe ser sincera pero compasiva. Sabe escuchar de verdad. Valora sus relaciones y sabe que la verdad nos libera. Y no viven fingiendo, ni se preocupan por la aceptación o el rechazo. Las ancianas tienen por costumbre decir la verdad.

Escuchan su cuerpo

Una anciana sabe lo que le hace bien a su cuerpo. Percibe en su ser fisico, emocional y mental. Sabe que sus emociones y pensamientos están unidos a su salud corporal. Saben prestar atencion a los avisos del cuerpo, se regalonean, se dan gustos y observan sus cambios de envejecimiento con agrado y con el orgullo de ir madurando.

Improvisan

Las ancianas se renuevan, se reinventan, aprovechan las distintas épocas de la vida y se ponen a tono para actualizarse. Son flexibles,, ingeniosas, creativas. Cultivan nuevas amistades o nuevos estudios. Tienen un espiritu aventurero y no pierden la curiosidad, ni la capacidad de asombro.

No imploran

Las ancianas tienen dignidad. No viven para agradar, ni para satisfacer las espectativas de los demás. Se visten o se comportan como lo desean, hacen lo que les gusta, ya no viven según el “ tengo que”. Su actitud frente a la vida es tal, que nadie podría hacerlas sentirse inferior.

Se rien juntas

Las ancianas saben el valor de compartir con otras ancianas, de reirse juntas y dejar fluir las endorfinas. Saben del efecto sanador de la risa y de la alegria como una expresion espontánea de libertad y celebración.

Saborean la vida

Disfrutan, valoran, agradecen, saborean, es decir, focalizan la atención en cada experiencia en particular y la aprecian en toda su magnitud. Ya tienen la conciencia de lo fugaz que es la vida, por lo que están en el presente y agradecen la belleza a la naturaleza y al Creador. Mas alla de las palabras… una anciana sabe lo que es vivir en “comunión”


Jean Shinoda Bolden

Las ancianas unidas cambiamos el mundo

Es una epoca maravillosa, en que las mujeres podemos hacer grandes cambios.

En los últimos años, lo cambios de la humanidad con respecto a la mujer son innumerables e importantísimos y por primera vez en la historia moderna podemos estar tan presentes en la sociedad. Qué influencia tan enorme podriamos tener ¡! Cómo podriamos cambiar el mundo… solo si nos lo propusieramos ¡!

Si vas en camino a ser una anciana, (independientemente de la edad que tengas), identificate con tu femeneidad y por ello con tu capacidad de sanadora, fomenta la unión y no la discordia con otras mujeres, di la verdad con compasión, ámate y valorate a ti misma. y únete a círculos de mujeres sabias, donde puedas disfrutar, reir, maditar, orar y dejar una preciosa huella para los que vienen.

Y por último...algunos hombres exepcionales tambien pueden ser ancianos !

Hombres que siendo exitosos no estan ansiosos de poder, que no viven para las apariencias, que les interesa muy poco invertir en su imagen, que estan comprometidos con el servicio a los demás y que cuidan a sus seres queridos, humildes en su actitud y que cultivan una vida interior, que disfrutan y valoran la naturaleza…esos son nuestros verdaderos ancianos !!