SHIATSU

Shi = dedo   Atsu= presión

Tecnica de masaje de origen japonés llamado también Digitopuntura pues se basa en aplicar presión con los dedos y las manos en distintas partes del cuerpo de la persona para corregir desequilibrios y estimular el sistema nervioso como también el fluir de la energía.

Este masaje contribuye a la relajación y a un mejor estado de salud.

Para entender esta técnica hay que conocer el llamado CHI ( chino ) o KI ( japonés) energía vital que fluye a través del cuerpo por una serie de canales. Cuando el CHI por alguna razón deja de fluir libremente, se produce entonces el desequilibrio y el síntoma.

La técnica Shiatsu incluye estirar, hacer presión y poner peso en varias partes del cuerpo con la intención de fomentar una mejor circulación, flexibilidad e integridad postural.

La técnica se aplica estimulando el Chi sobre el sistema de canales de energía también llamados meridianos en acupuntura, con la diferencia que en Shiatsu, cada canal se identifica en una mayor área del cuerpo

ORIGENES 

A partir de los años 1912 Namikoshi descubrió esta forma de sanar, y basado en la medicina tradicional china, sistematizó una forma de terapia Shiatsu sobre la base de la anatomía y la fisiología occidental y en 1940 fundó el primer Colegio japonés de Shiatsu.

Mas tarde Tempaku elaboró la técnica que conocemos actualmente combinando conocimientos de Oriente y Occidente.

Hoy en día existen diversos estilos de Shiatsu y desde 1980, la evolución y el desarrollo del Shiatsu ha tenido lugar principalmente en Europa y América del Norte.

APLICACIONES

 En la terapia Shiatsu,  se trata el cuerpo como un todo, se promueve la prevención y la recuperación de enfermedades estimulando el sistema inmunológico y el poder curativo natural que las personas ya poseemos, sin tratar un problema específico.

El Shiatsu  ayuda principalmente en :

Dolores musculares, dolencias de columna, migrañas, rigidez sorporal, problemas digestivos, nerviosos, depresión, lesiones de tipo deportivo.

Ciertos puntos deben evitarse durante el embarazo.

En afecciones crónicas como el cáncer, el sida, la epilepsia, la osteoporosis o las vàrices hay que informar a su médico antes de recibir un tratamiento Shiatsu.

Es ideal comer liviano, evitar el alcohol, las comidas pesadas, las duchas muy calientes o el ejercicio fiisico intenso antes o después de cada sesion de Shiatsu.